En mä kuitenkaan ihan kokopäivää eilen velttoillu sohvalla, vaan aamulla vedin kookosöljykahvit naamariin ja lähdin Astan kanssa ulkoilemaan. Ekaksi lämmittelyksi hölkättiin tonne joenrannalle, jossa oli tarkotus vähän loikkia ja hyppiä. Oli justiinsa sellanen aamuilma mitä oon odottanu, muutaman asteen pakkane eli ihanan raikas ilma. Loikkatreeneissä tarkoitus saada liikkeeseen räjähtävyyttä ja voimaa. Eli tehtiin liikkeet sillä perusteella, että niin monta liikettä että liike pysyy vielä ees jonkun verran räjähtävänä. Liikkeinä oli boxihyppy, vauhditon pituushyppy, sivuloikat, perushyppy, ja burbee kerähyppy. Vauhditon pituushyppy on mun mielestä sellanen kun kattoo muita (jotka on varmasti niitä jo jonkun aikaa treenanu) niin ne pääsee ihan sika korkeelle ja eteenpäin ja itestä tuntuu, että sitä ei sitten pääse mihinkään. Pitää oikeesti, ottaa noita enemmän ohjelmistoon ja kattoo sitten joskus että onko sitä oikeesti kehittyny johonkin suuntaan :) Tehtiin Astan kansa kolme kierrosta noita ja käveltin vielä sitten pieni lenkki. Kotiin mennessä vielä vähän loikin ja otin polvijuoksua, autoilijat varmaan katteli että mikä hullu tossa menee. Noh, oli se mukava sitten tarkistaa sykemittarista, että kaheksan ja puolsataa kaloria jäi ulos ja sykkeet parhaimmillaan huidellu 185. Tästä lähin aijon lenkkeihin ottaa noita loikkia mukaan, ei aina mitään circuit tyylisiä, mutta välillä muistaa loikkia muutama katulampun väli :)
Perjantainakin Astan kannssa vedettiin yhteistreenejä ja käytiin salilla. Mulla oli vuorossa selkää ja habaa ja Asta päätti lähteä treenaa niitä myös.
jaksanu säätää enää, muutama toisto sitten vaan lisää.
(Hah, seliseli)
Se on mukavaa aina välillä lähteä kaverin kanssa treenille, mutta oon myös sellanen että tykkään olla ihan yksinäni luurit korvilla siellä salilla.
Tänään oli illalla vielä kahvakuula tunti ja se oli aika mukava. Sen jälkeen tulin kotiin syömään kebabrullaa...
Miten karppaaja voi syödä kebabrullaa? No siten, että käy ostamassa kebabbilasta kebabsalaatin ja tekasee itse kotona hyvän munakasrullan ja kasaa kebabin sinne sisälle ja hyvää kuule on ja ei ole ikävä sitä hiilarirullaa :)
Sitten mun oli vielä pakko testata kun Facebookin karppaus-ryhmässä eräs kertoi riisipuurolle korvaavan tuotteen. Rakastan riisipuuroa joten vähän mietitytti. Mascarpone-raejuusto-kanelihässäkkä kuulostaa kyllä hyvältä, mutta sehän on kuitenkin kylmää. Rakastan myös mascarponea, joten oli heti pakko kokeilla. Kun sekoitti mascarponen ja raejuuston, niin se todellakin näytti ihan riisipuurolta ja kaneli vielä kruunasi kaiken. Meillä töissä on ihan sairaan hyvää riisipuuroa ja niiden on pakko tehä se tyyliin johonkin kermaan kun se on niin täyteläistä ja kun mä kuvittelin sitä niin tää jopa maistui kermaselta tosin kylmältä riisipuurolta, se raejuusto teki justiinsa sen riisituntuman siihen, eikä mun mielestä ees maistunu raejuustolta! Oon ihan innoissani ja tätä aijon syödä jouluaamuan <3 Tosin, kun töissä on joulujuhlat aijon kyllä vähän turvottaa mahaani ja syödä lautasellisen sitä ihanaa lämmintä puuroa.
se iha oikeesti näytti :(
Mä oon jotenkin ihan innoissani joulusta jo. Lainasin kirjastosta Antti Heikkilän kirjan; Pellingin Joulu ja haluisin jo alkaa tekee jouluruokia. Oon jo suunnitellu mitä kaikkea vois tehä ja jälkiruoat sun muut. Ja oon innoissani siitäkin että mulla on jo tiedossa yli puolet lahjoista mitä aijon ostaa ^^
Kävästiin viime viikonloppuna Villen kanssa Cumuluksessa. Meille tuli 5.päivä marraskuuta Villen kanssa kolmas kihlajaisvuosi täyteen ja ajateltiin juhlistaa sitä jollain ja hotelliaamupala oli siihen hyvä ratkaisu. Meillä oli äitiltä saatuja alennuskuponkeja 30e edestä ja oli vielä kaikenlisäksi hyvä hotellitarjous, niin mikäs siinä. Illalla oli vielä yhdet tuparit Tyrnävällä jonne oltiin menossa, että oltiin vielä sopivasti siellä suunnalla. Mulla oli vielä jemmassa äitiltä synttärilahjaksi saatu skumppa joten pakattin se mukaan ja kilisteltiin sillä. Aamupala oli mukava kun oli valmiina pöydässä, minne tarvi vaan mennä, mutta se on sanottava, että olen paremmallakin hotelliaamupalalla ollu. Ensi kerralla haluan sellaseen hotelliin missä on se kylpyamme! Nyt otettiin sitten halvemman mukaan ku ei sielä koko hotellihuoneessa ees kauaa keretty olemaan.
Niin ja tähän loppuun vielä esiteltävä mun uudest ostokset. Halpa Hallista jo viime talvena kattelin yhtä takkia, mutta en ikinä ees kokeillu sitä kun en halunu ihastua siihen kun sille ei ollu tarvetta. Nyt mulla oli tarvetta takille joka passaa tähän muutamien pakkasasteiden keliin ja kokeilin sitä ja se oli niin mun takki että se oli pakko hakea sieltä pois. Salama vähän vääristää tuota väriä, se on selvästi violetti eikä sininen.
Sitten oli tilattava nää leggarit, koska lohikäärme <3 Paitakin tuli sitteh hupsista vaan siinä samassa.
Olkapäillä ja takan on verkkoa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti